ความคงทนทางอารมณ์คือความสามารถในการสะทอนหรือพลาดการฉีดยาในการสื่อสารหรือปญหาในชีวิตในขณะที่รักษาความมีชีวิตชีวาและความอิ่มตัวของอารมณ์ คนจะเปิดอย่างจริงใจ แต่สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ อันไม่พึงประสงค์ของเขาไม่ทำร้ายเขา
มันควรจะแตกต่างจากความโง่เขลาทางอารมณ์เมื่อคนไม่ตอบสนองทางอารมณ์เพราะเขาไม่เข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นหรือเขาไม่ได้พัฒนาอารมณ์เชิงลบ
ความคงที่ทางอารมณ์เป็นส่วนสำคัญของความมั่นคงทางจิตวิญญาณ
จะพัฒนาที่ไหน
ศูนย์ฝึกอบรม Sinton, การฝึกอบรม "การจัดการอารมณ์" การเตรียมพร้อมก่อนที่จะมี "World of emotions" จำเป็นต้องผ่านการเรียนรู้การสื่อสาร